Vaak stel je hoge eisen aan jezelf en aan anderen en raak je daardoor geblokkeerd in je handelen of geniet je nauwelijks van waar je mee bezig bent. De woorden “ïk moet….” klinken vaak uit jouw mond. Je gaat tijdens de Lichaamsgerichte coaching uitzoeken waar deze drang tot perfectie vandaan komt en leert vriendelijker voor je zelf en je omgeving te worden. Het resultaat is dat je met meer plezier werkt en leeft en dat je effectiever en zelfs creatiever wordt